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無油烟 健康美味的炒麵 ❗烹飪小白零失敗 | 跟著美善品TM6做特色炒麵 | 什錦炒麵做法

關於美善品TM6 炒麵的效果怎麽樣?這個影片帶你來看看,如何使用它來做炒麵!相信我,無論家裡剩下什麼材料,只要加上一些麵條,你就可以做出超級美味的炒麵,不論是葷或素,甚至是任何地方的特色炒麵,都能輕松實現!有了美善品TM6,做任何炒麵都不再是問題!


最棒的是,使用TM6做炒麵不會產生油煙,非常健康,而且美味無比。你可以精確掌握材料的用量和烹飪時間,清清楚楚地知道自己吃了什麼,以及攝取了多少卡路里。你還可以輕鬆查看一道菜的營養成分,這只是美善品TM6眾多特色之一!


更令人驚艷的是,做完菜後不需要擔心洗鍋的煩惱,因為TM6具備自動洗鍋功能,簡直是懶人烹飪的神器,輕松上手,零失敗!


不要覺得炒麵聽起來油膩膩的不怎麽健康,但是經過美善品tm6以後,真的不油而且營養十足,它是經過衆多美食家研究出來黃金比例的食譜做法,對於追求健康飲食和有特殊飲食需求的人來說,它更是不可或缺的廚房利器。讓我們一起享受美味的炒麵,健康又方便!





烹飪時間:5分鐘。難度:簡單 份量:6


材料:


3 瓣蒜,去皮

40 克 青蔥,去皮

1-2 條 鳥眼辣椒

30克食用油℃

1500公克熱水,泡麵條

200公克香港伊芙面

200公克菜心,切段

50克胡蘿蔔,切絲


調味料:


100克水

30克 生抽 適量(見提示)

黑醬油 10 克

蠔油30克

¼ 茶匙 糖

¼ 茶匙 胡椒粉

有用的物品

夾子、碗/壺


製作步驟:


1. 將蒜頭、紅蔥頭和辣椒放入主鍋,以 5 秒/速度 5切碎。用刮刀刮去主鍋兩側。

2.加入食用油,以3分/120/速匙炒香。同時,將所有調味料放入碗中混合。

3. 將伊芙麵放入大碗/壺中,加入熱水浸泡1分鐘。濾過蒸籠並放在一旁。

4. 將菜心、胡蘿蔔、調味料和泡好的麵條放入主鍋中煮,4 分鐘/Varoma/反轉/快速。


提示:


• 使用刀具幫助製作胡蘿蔔絲。

• 由於不同牌子的醬油鹹度可能不同,請依照自己的喜好調整調味料。


👍 跟著我們一起接受更健康、更高效的烹飪方式,採用Thermomix TM6。

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